Nächster Start 27. Februar – 9 Uhr
Für Teilnehmer:Innen der nächsten Runde gibt es tolle Boni! (Siehe unten!)
Für Coaches, Therapeuten, Lehrer, Eltern und alle, die Menschen begleiten.
Stärke das Nervensystem in
6 Sessions für mehr
Lebendigkeit und Präsenz!
- Entdecke die transformative Kraft deines autonomen Nervensystems – Verstehe, wie innere Zustände deine Kapazität und deine Arbeit mit KlientInnen, SchülerInnen und Kindern beeinflussen.
- Lerne die Basis zur Selbstregulation – Mit praktischen Übungen für Alltagssituationen, die dich in Balance bringen und Stress effektiv abbauen.
- Lerne, souverän mit Konflikten umzugehen, dich klar abzugrenzen und echte Veränderung zu bewirken – In dir und deinen Klienten:Innen.
- Integriere nachhaltige Veränderungen – Erlebe echte Transformation in einer sicheren, unterstützenden Gruppe und vertiefe dein Wissen, um es direkt in deine Arbeit zu integrieren.
Nervensystemkurs VAGAL FLOW – Online
Stärke dein Nervensystem in
6 Sessions für mehr
Lebendigkeit und Präsenz!
Nächster Start: 27.02.2025
- Entdecke die Kraft deines autonomen Nervensystems – Verstehe, wie deine inneren Zustände deine Kapazität und dein soziales Umfeld beeinflussen.
- Lerne die Basis zur Selbstregulation – Mit praktischen Übungen für Alltagssituationen, die dich in Balance bringen und Stress effektiv abbauen.
- Integriere nachhaltige Veränderungen – Vertiefe dein Verständnis und spüre echte Transformation in der sicheren Umgebung einer unterstützenden Gruppe.
*VAGAL FLOW wird oft als Fortbildung von Therapeuten:innen, Coaches und Lehrer:innen genutzt.
“So dankbar für dich und deine Begleitung, liebe Ulrica. Mein Nervensystem Ist nach 3 Sessions schon viel geerdeter und ausbalancierter.” – Doris
Deinen Alltag und deine Arbeit transformieren – mit Nervensystemregulation.
Nervensystemregulation heißt, zu verstehen und zu fühlen, wie dein Nervensystem dein Leben und deine Beziehungen beeinflusst.
Was passiert in dir und im Kontakt zu anderen im Umgang mit äußeren Stressoren?
Welche Stress-Zustände gibt es und wie kannst Du diese im Alltag besser regulieren?
Wie kannst Du lebendig und präsent sein und auch anderen dabei helfen, aus ihren Stress-Zuständen heraus zu finden?
Während 6 Sessions lernst du, wie du vom STRESS- in den FLOW-MODUS kommst.
Mit VAGAL FLOW erhältst du Fachwissen und kraftvolle Tools, um:
- Stressmuster zu erkennen und nachhaltig zu transformieren: Lerne, dysregulierte Zustände wie Fight, Flight, Freeze oder Fawn bewusst wahrzunehmen und gezielt zu regulieren.
- Deinen ventralen Vagus zu stärken und den Sicherheitsschaltkreis zu aktivieren: Erlebe ein tiefes Gefühl von Geborgenheit, Lebendigkeit und Ausgeglichenheit in deinem Alltag.
- Hohe emotionale und körperliche Ladung effektiv zu verarbeiten: Nutze neurosensorische Übungen wie Grounding, Centering und Containing, um deine Kapazität zu erweitern und Ladung sicher abzubauen.
- Dich von äußeren Triggern weniger beeinflussen zu lassen: Stabilisiere dein Nervensystem, um in herausfordernden Situationen ruhig und präsent zu bleiben.
- Die volle Kraft deines Nervensystems zum Ausdruck zu bringen: Entfessle dein Potenzial, indem du Klarheit, Authentizität und Selbstbewusstsein in deinem Leben und deiner Arbeit verkörperst.
Nächster Start 27. Februar – 9 Uhr
Für Teilnehmer:Innen der nächsten Runde gibt es tolle Boni! (Siehe unten!)
Deinen Alltag vollkommen verändern mit dem Nervensystemkurs VAGAL FLOW:
Nervensystemregulation heißt, zu verstehen und zu fühlen, wie dein Nervensystem dein Leben und deine Beziehungen beeinflusst.
Was passiert in dir und im Kontakt zu anderen im Umgang mit äußeren Stressoren?
Welche Stress-Zustände gibt es und wie kannst Du diese im Alltag besser regulieren?
Wie kannst Du lebendig und präsent sein und auch anderen dabei helfen, aus ihren Stress-Zuständen heraus zu finden?
Während 6 Sessions beginnst du zu verstehen wie du vom STRESS zum FLOW MODUS kommst.
Im VAGAL FLOW lernst Du:
- Basiswissen über dein autonomes Nervensystem
- Beobachten und benennen deiner inneren Zustände: Fight, Flight, Freeze
- Was ist deine innere Kapazität und wie kann ich sie erweitern?
- Viele Tools für den Alltag im Umgang mit den verschiedenen Stress-Zuständen
Kursinhalte:
- Window of Tolerance/Capacity verstehen
- Erlernen der Basis-Übungen zur Regulation (Centering, Orienting, Grounding, Containing, My Space)
- Stress-Zustände erkennen und benennen (FIGHT, FLIGHT, FREEZE, FAWN)
- Times – Wahrnehmungskanäle schulen
- Tigerskin – Hautwahrnehmung als Schlüssel zur Sicherheit und
- Pendeln von Rot nach Blau
- VU-Übungen als zentrale Übung zur Regulation, zum Halten und Verteilen der Ladung.
- Austausch zwischen den Sessions
- WhatsApp Begleitung für die gesamte Kursdauer
- Wochenübungen zur Vertiefung
Melde dich an bevor das Angebot der Boni offline geht.
VAGAL FLOW Ablauf & Info
6 x Gruppensessions *Nervensystem Regulation*
Im Abstand von 1 bis 2 Wochen.
Nächste Starttermine:
27.02.2025
„Bring a Friend“: Melde dich mit einer Kollegin/einem Kollegen an und spart jeweils 100 €.
Boni im Gesamtwert von 380€
Kurspreis: Nur 599€ (Statt 979€)
Limitierte Plätze: Kleine Gruppen für eine intensive und persönliche Lernerfahrung.
Wenn der Kurs genau das Richtige für dich ist, der Tag oder die Uhrzeit jedoch für dich nicht passt, dann teile mir mit, welche Termine für dich möglich sind.
VAGAL FLOW
Ablauf & Info
6 x Gruppensessions *Nervensystem Regulation*
Im Abstand von 1 bis 2 Wochen.
Nächste Starttermine:
27.02.2025
„Bring a Friend“ und beide erhalten 100€ Rabatt
Boni im Gesamtwert von 380€
Kurspreis: Nur 599€ (Statt 979€)
Limitierte Plätze, da Kleingruppe.
Wenn der Kurs genau das Richtige für dich ist, der Tag oder die Uhrzeit jedoch für dich nicht passt, dann teile mir mit, welche Termine für dich möglich sind.
BONI für Teilnehmer:
- Individuelles Human Design Mini-Check-In als Audio (Wert: 97€)
- 1:1 Coaching Call (30 Minuten) mit Ulrica Barandun (Wert: 197€)
- 1 x Audio Systemische Aufstellung – Nervensystemzustände (Wert: 37€)
- Audio-Toolbox + Begleitheft „Weniger von Triggern im Außen leiten lassen“ (Wert: 49€)
- Rabatte für Vertiefungskurse, Events und Produkte
Gesamtwert: 380€
Starte den VAGAL FLOW Nervensystem Kurs und erhalte allen Boni völlig kostenlos dazu, wenn du dich anmeldest.
Melde dich an bevor das Angebot der Boni offline geht.
Kundenstimmen
“Ich bin von Natur aus explosiv. Ich habe viel Kraft, Power und viel Feuer. Ich möchte das eigentlich behalten. Für mich hat immer der Weg gefehlt, wie ich das in die richtige Bahnen lenken kann, ohne andere vor den Kopf zu stossen. Ich hatte nur vier Termine mit Ulrica und jedes Mal gab es einen Klick-Moment und ich habe jetzt wirklich herausgefunden, wie ich meine Kraft nicht drosseln muss, sondern wie ich es schaffe mein Feuer, was so gerne lodert, zu einem Feuer zu machen, an dem andere sitzen möchten.“
„Mein Zittern in den Armen war nach dem VAGAL FLOW Nervensystemkurs wie verflogen. Unglaublich. Ich konnte die Angst, die darunter lag endlich spüren und loslassen“
“Ich habe gelernt, bei mir zu bleiben und kann jetzt gelassen reagieren. Ich fühle mich geerdet und kann Herausforderungen aus einem anderen Blickwinkel sehen. Ich habe meine Schutzmechanismen erkannt und habe dank Ulricas Kurs gelernt, mein hohes inneres Stresspegel bei einer gefühlten Bedrohung im aussen zu regulieren, so dass ich jetzt eine größere innere Kapazität für die up´s and down´s im Lebens habe. DAS IST PHENOMENAL”
„Danke, liebe Ulrica, dass die Antwort in deinem wunderbaren VAGAL FLOW Raum zu mir kommen durfte. In der Übung, wo wir uns mit der wilden Kraft in uns verbinden. So dankbar für dich und deine Begleitung. Mein Nervensystem nach 3 Sessions schon viel geerdeter und ausbalancierter.
„Mir halfen die wunderbaren neurosensorischen Übungen für den Körper, mich voll auf mich zu konzentrieren, gelassener als sonst zu reagieren und mich auch ganz klar abzugrenzen. Ein riesen Schritt für mich! Ich kann diese Arbeit bestens weiterempfehlen. Sie ist ein Segen vor allem für feinfühlige Menschen.“
„Der beste Kurs, der mit hätte passieren können“
Kundenstimmen
“Ich bin von Natur aus explosiv. Ich habe viel Kraft, Power und viel Feuer. Ich möchte das eigentlich behalten. Für mich hat immer der Weg gefehlt, wie ich das in die richtige Bahnen lenken kann, ohne andere vor den Kopf zu stossen. Ich hatte nur vier Termine mit Ulrica und jedes Mal gab es einen Klick-Moment und ich habe jetzt wirklich herausgefunden, wie ich meine Kraft nicht drosseln muss, sondern wie ich es schaffe mein Feuer, was so gerne lodert, zu einem Feuer zu machen, an dem andere sitzen möchten.“
„Mein Zittern in den Armen war nach dem VAGAL FLOW Nervensystemkurs wie verflogen. Unglaublich. Ich konnte die Angst, die darunter lag endlich spüren und loslassen“
“Ich habe gelernt, bei mir zu bleiben und kann jetzt gelassen reagieren. Ich fühle mich geerdet und kann Herausforderungen aus einem anderen Blickwinkel sehen. Ich habe meine Schutzmechanismen erkannt und habe dank Ulricas Kurs gelernt, mein hohes inneres Stresspegel bei einer gefühlten Bedrohung im aussen zu regulieren, so dass ich jetzt eine größere innere Kapazität für die up´s and down´s im Lebens habe. DAS IST PHENOMENAL”
„Danke, liebe Ulrica, dass die Antwort in deinem wunderbaren VAGAL FLOW Raum zu mir kommen durfte. In der Übung, wo wir uns mit der wilden Kraft in uns verbinden. So dankbar für dich und deine Begleitung. Mein Nervensystem nach 3 Sessions schon viel geerdeter und ausbalancierter.
„Mir halfen die wunderbaren neurosensorischen Übungen für den Körper, mich voll auf mich zu konzentrieren, gelassener als sonst zu reagieren und mich auch ganz klar abzugrenzen. Ein riesen Schritt für mich! Ich kann diese Arbeit bestens weiterempfehlen. Sie ist ein Segen vor allem für feinfühlige Menschen.“
„Der beste Kurs, der mit hätte passieren können“
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
- Therapeuten, Paarberater, Coaches und Heilpraktiker, Lehrer, Eltern – für alle, die Menschen begleiten und ihre Arbeit um die transformative Kraft der Nervensystemregulation erweitern möchten.
- Fachkräfte, die ihre Klienten tiefgreifend unterstützen wollen, insbesondere bei Themen wie Stress, Trauma und Resilienzaufbau.
- Lehrer, die in der Schule einen sicheren und unterstützenden Raum schaffen möchten, lernen, wie sie Schüler bei ihren Emotionen und Herausforderungen unterstützen und dabei ihr eigenes Wohlbefinden erhalten.
- Professionelle Helfer, die selbst gestärkt und ausbalanciert sein möchten, um langfristig leistungsfähig und präsent zu bleiben.
Melde dich an bevor das Angebot der Boni offline geht.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Herzlichst,
Meine Expertise – Deine Transformation
Warum ich dir helfen kann
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Ressourcen in sich trägt, um ein Leben zu führen, das seinem tiefsten Wesen entspricht. Diese Überzeugung ist der Antrieb meiner Arbeit: Ich unterstütze Menschen dabei, ihre inneren Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und mit mehr Leichtigkeit und Freude zu leben.
Ulrica Barandun – Expertin für Nervensystemregulation und Somatic Coaching
Ulrica bringt eine außergewöhnliche Kombination aus Fachwissen und persönlicher Präsenz mit.
Als systemische Aufstellerin, psychotherapeutische Begleiterin und Somatic Coach hat sie sich auf die Regulation des Nervensystems spezialisiert. Durch ihre langjährige Erfahrung in der Durchführung von Workshops, Fortbildungen und Jahrestrainings versteht sie es, Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen zu erreichen und zu unterstützen.
Mit ihrer Fähigkeit, Raum für wahre Veränderung zu schaffen, hilft sie Menschen, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und die tiefen Ursachen von Blockaden zu verstehen. Sie begleitet sie behutsam auf ihrem Weg der Heilung.
Ihre Herangehensweise ist sanft und respektvoll, wodurch sie den Menschen den Raum gibt, den sie benötigen, um ihre eigenen Lösungen zu entdecken und nachhaltig in ihrem Leben umzusetzen.
Bist du bereit, deine eigene Geschichte neu zu schreiben?
Erlebe sofortige Ruhe und Gelassenheit
Teste die Audio-Toolbox für Nervensystemregulation kostenlos.
Warum ich dir helfen kann
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Ressourcen in sich trägt, um ein Leben zu führen, das seinem tiefsten Wesen entspricht. Diese Überzeugung ist der Antrieb meiner Arbeit: Ich unterstütze Menschen dabei, ihre inneren Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und mit mehr Leichtigkeit und Freude zu leben.
Wer ich bin
Meine Fähigkeit, tief zuzuhören und Verbindungen herzustellen, hat mich durch ein Leben voller internationaler Erfahrungen geprägt – aufgewachsen in Japan, Bahrain und Luxemburg, und durch Aufenthalte in England, der Schweiz und Spanien. Die Vielfalt der Kulturen hat meine Intuition und mein Verständnis für das, was Menschen bewegt, enorm geschärft. Ich sehe die Zusammenhänge, wo andere nur das Chaos sehen, und helfe Ihnen, daraus einen sinnvollen, neuen Weg zu gestalten.
Mein Weg zu meiner Arbeit
Seit über 20 Jahren erforsche ich die Tiefen menschlicher Potenziale und die Weisheit von Körper und Geist. Nach einer intensiven Ausbildung zur psychotherapeutischen Begleiterin und systemischen Aufstellerin arbeite ich heute mit Nervensystemregulation, systemischen Aufstellungen und Yoga. Diese Kombination gibt mir Werkzeuge, um tief verwurzelte Muster sanft zu lösen und Menschen neue Perspektiven auf ihr Leben zu ermöglichen.
Mein Ansatz
Mit einem sicheren Gespür für das Wesentliche begleite ich dich, innere Konflikte aufzulösen und den Raum für persönliche Transformation zu schaffen. Ich glaube daran, dass wir, wenn wir die Sinnhaftigkeit in allen Erlebnissen erkennen, das volle Potenzial des Lebens kosten können.
Bist du bereit, deine eigene Geschichte neu zu schreiben?
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Herzlichst,